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極度のあがり症で話し方教室や病院や薬でも改善できなかったのは根本的にまちがった治療法を行っていたためでした。
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たいていの場合、ストレスを感じている状態では物事に
集中することができずに
そのことも記憶力低下を招きます。

それにまたコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンは、
ストレス状態が継続すると脳の海馬状隆起にダメージを与えます。

それにまた睡眠はひとにとって非常に重要なものです。
脳の中では1日に得た情報を睡眠中に統合し精査します。

残念ながら不眠症や睡眠時無呼吸症候群を患っている人
あるいは睡眠を数時間しかとらないひとは、日中疲れやすく、
集中力に欠ける状態になり、そのことも記憶力低下を招きます。

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あがり克服教室のプログラムの一つに、大勢の人が乗っている電車の中で大きな
声で歌を歌うというものが有ると聞いたことがありますが、さすがに普通の人では
恥ずかしくてできませんよね。

日本テレビのアナウンサーの方で、新入社員の頃、たくさん人が乗っている電車
に乗って外の景色を実況する練習をしたという話を聞いたことがあります。
確か徳光さん。

そこまでやらないとしても、そのような現実の場で場数を踏むということが非常に
重要なのではないかと思います。

自分でそういう発表の場や、何かに練習の為の試練を与えるという事です。

極度のあがり症を病院や薬なしで克服するには

やはりこちらの方法がいいと評判ですよ。

ぜひ未来をご自身で変えてみてください!

必ずいい方向に変わりますよ!

今の現状が輝かしい未来へ変わりますよ、本当です。

さらに詳しくはこちらから。

芸能人の欽ちゃんこと、萩原欽一さんも若い頃、

あがり症でテレビ収録中に緊張して、
真っ白になって何も話をすることができなくなった事が

何度かあったそうで、
そのことで自殺しようと考えたことがあるそうです。

私は欽ちゃんの気持ちが痛いほどわかります。

世間にはきっと、
同じ思いをしたことがある人がたくさんいると思います。

そのような方にこちらであなたも
あがり症を克服できる役に立てればと思います。

さらに詳しくはこちらから。


あがり症の人は普通の人よりも感受性が強いために

いらないことまで考えてしまい

あの人は今、自分の事をこう思っている

とか考えてしまいがちです。

しかし感受性が強いという事は反面人よりよく気が利くという事であり

考え方によっては感受性の低いい人より、あがり症を克服できたときには

仕事や趣味あらゆる面で優れた才能を発揮することができるのではないかと思います。


極度度のあがり症をすぐに治すにはその原因は3つあります。


いち、他人から良く思われたいと期待している
    
に、あがっていると思われたくない

さん、未知の体験なので恐怖が勝ってしまう



いかがですか?あなたにも身に覚えあり、

ではないでしょうか?



この3つの原因の共通項は「不安」です。

つまり、「不安」を断ち切ることができればよいわけです。



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